Después de este periodo de descanso (Pascuas), nos proponemos hacer una entrada sobre un artículo que nos llamó la atención en el Semanal XL de hace dos semanas, que trata sobre las enfermedades que causan más muertes en los hombres en España, aunque se puede aplicar a todos los países desarrollados.
Después de leer el artículo, destaca el hecho de que una de las causas en común de todas las enfermedades expuestas en el artículo sin excepción, es el llevar una dieta con exceso de carne y grasas, lo que nos demuestra que el seguir una dieta equilibrada, disminuyendo el consumo de carnes y aumentando el de frutas y verduras, no solo nos ayuda a sentirnos bien y a cuidar la línea, sino que con ello estamos bajando considerablemente, el porcentaje de posibilidades de contraer todas las enfermedades que se explican en el artículo, así que en nuestra opinión merece la pena, ya que nos estamos jugando nuestra propia salud, y en definitiva nuestra vida.
Otro factor también muy importante según el artículo, es el tema de la práctica del deporte, que nos ayuda a mantenernos fuertes y sanos, y también es una forma de evitar la acumulación de grasa, que suele ser, en definitiva, lo que provoca el aumento del riesgo de padecer las enfermedades explicadas en el artículo.
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