¿Qué me aporta la educación?

Después del transcurrir de este cuatrimestre, y sobretodo gracias al paso por la asignatura Educación del Movimiento, nos hemos planteado una reflexión sobre nuestro modo de ver y plantearse la educación.

Podemos decir que en un principio nuestra visión de la educación era la transmisión de conocimiento por parte de un profesor hacia unos alumnos, y la forma de transmitirlos podía ser mejor o peor, en cambio, ahora pensamos que es más un intercambio de conocimientos entre profesor y alumnos y entre los propios alumnos, ya que no solo son importantes los conocimientos propios de la asignatura que imparte el profesor, y en los que podemos decir que la aportación es solo del profesor a los alumnos, sino que hay otros tipos de enseñanzas que hacen referencia a temas como la ética y moralidad, procedimiento y método de enseñanza, modos de ver las cosas y puntos de vista, etc. Que son cosas de las cuales nunca se deja de aprender y de las que cualquiera puede aportar cosas a cualquiera que quiera recibirlas, por eso pensamos que es importante fomentar la participación de los alumnos en el desarrollo de la clase, y obligarles a pensar y a razonar, no darles “todo hecho” y que simplemente escuchen, o hagan como que escuchen la lección que toque ese día y punto.

Y la idea aquí expuesta se vio reflejada en la última actividad de clase del viernes, en la que por un lado estaba la aportación del profesor (una caja), y después estaba la aportación de toda la clase (las cajas de todos los alumnos junto con la del profesor), y donde se veía claramente que la aportación de toda la clase era mucho mayor a la del profesor sólo. La cuestión es: ¿Son realmente importantes todas esas aportaciones o la que importa de verdad es únicamente la del profesor? ¿Merece la pena recibir todas y cada una de ellas?

La proliferación del mesomorfismo

En la sociedad del siglo XXI existe una proliferación por el culto al cuerpo, llegando a ser obsesiva. Este problema afecta tanto a hombres como a mujeres. En los primeros el estereotipo creado para identificarlos es la imagen de fuerza y potencia (mesomorfo), mientras que en las mujeres representa un modelo delgado y fino (culto a la delgadez).

El hecho de que una persona no se vea bien (físicamente) o acorde a los estereotipos materialistas que rodean la sociedad afecta en gran medida a su autoestima, condicionando así la forma de afrontar la vida, disminuyendo la forma de ser y el carácter de cada individuo. En este momento toma auge el culto al cuerpo a fin de obtener un físico ideal (siendo en realidad un físico idealizado por la sociedad).

Una causa importante de esta ideología son los medios de comunicación, los cuales dejamos influir sobre nuestras vidas. En definitiva existe una ideología del culto al cuerpo sustentada por el mesomorfismo a través de una actividad física compulsiva y evidentemente problemática.
Como futuros licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte tenemos que concienciarnos y concienciar de que se trata de un problema actual  extendido, con efectos negativos, tanto físicos como psicológicos y sociales. Debemos, en la medida de lo posible y desde la concienciación, tomar parte de la ética en las ideologías y educar a las personas con el fin de que no sean presas de tal obsesión.

La fábula del águila y las galllinas

     Para hablar de cómo el entorno puede influir en nuestra forma de pensar y de actuar, hemos encontrado una fabula que nos hace reflexionar, copiamos el texto aquí:

“Hubo un indio guerrero que encontró un huevo de águila en la cima de una montaña y puso éste huevo de águila junto con los huevos que iban a ser empollados por una gallina. Cuando el tiempo llegó, los pollitos salieron del cascarón, y la pequeña águila también. Después de un tiempo, ella aprendió a cacarear como las gallinas, a escarbar la tierra, a buscar lombrices, limitándose a subir a las ramas más bajas de los árboles, exactamente como todas las otras gallinas. Y su vida transcurría en la conciencia de que era una gallina. Un día, ya vieja, el águila terminó mirando el cielo y tuvo una visión magnífica. Allá, en el azul claro, un pájaro majestuoso volaba en el cielo abierto, como si no necesitase hacer el más mínimo esfuerzo. El águila vieja quedó impresionada. Se volvió hacia la gallina más próxima y dijo: "¿Qué pájaro es aquél?"
La gallina miró hacia arriba y respondió: "¡Ah! Es el águila dorada, reina de los cielos. Pero no pienses en ella. Tu y yo somos de aquí abajo". Y el águila no miró nunca más hacia arriba y murió en la conciencia de que era una gallina. De esa manera, como todo el mundo la trataba, de esa manera creció, vivió, murió.”

     Después de leer la fábula , la principal pregunta que se nos plantea es, somos nosotros como el águila, que nos dejamos influenciar por lo que el entorno espera de nosotros, y actuamos en base a esas expectativas, aunque estas sean demasiado bajas o altas, o guiamos nuestros actos en base a nuestro esfuerzo y posiblidades?

     Nuestra opinión es que, aunque no nos guste o nos cueste reconocerlo, ya que todo el mundo dice “yo hago lo que quiero y los demás me dan igual”, la realidad es bien distinta, ya que muchas veces, lo que piensan los demás de nosotros tiene más influencia en nosotros, que lo que pensamos de nosotros mismos. Por ejemplo en la forma de vestir o de comportarse, porque si llevas una camiseta de 100 euros eres mejor que si llevas una de 10, o de la marca tal, aunque realmente sea una falsificación de 5 euros; y también se da en cosas mucho más trascendentales en nuestras vidas como en la elección de estudios o trabajo, ya que parece que muchas veces lo único importante es tener un empleo donde se trabaje poco y se gane mucho, o estudiar una carrera que tenga “muchas salidas”.

     Pero porque pasa eso?, pues pasa porque se tiene miedo a ser diferente a la mayoría, y que esto provoque el rechazo y el desprecio de esa “temida mayoría” sin darnos cuenta que de esta forma no somos nosotros mismos sino que somos lo que los demás esperan que seamos, cuando en realidad podriamos ser algo mucho más auténtico, y la mayoría de las veces mejor de lo que somos, como pasa en la fábula que el águila se queda en gallina, aunque cuando decimos mejor, no nos referimos a tener un empleo mejor o mejor coche o más amigos, sino que nos referimos a dedicarnos a lo que realmente nos gusta, aunque no cobremos 3000 euros al mes, o ir con quien mejor congeniemos aunque lleve ropa del “mercadillo” o sea el cateto o el empollón de la clase, ya que de esta forma es cuando seremos realmente felices y nos sentiremos bien con nosotros mismos, aunque a veces cueste realizarlo y sea el camino más dificil.

Escuela libre Paideia

Después de asistir el pasado miércoles 3 de mayo a la charla impartida por Héctor, exalumno de una escuela libre de enseñanza (Paideia), y de explicarnos sus experiencias y aprendizaje a través de esta institución se nos ha abierto un importante tema educativo sobre el que reflexionar.

            La “Escuela libre de enseñanza Paideia” se respalda en lo siguiente:

-Libertad del individuo. Libertad del individuo pero colectiva es decir teniendo en cuenta a los demás y desde la responsabilidad a vivir en grupo.

-En contra de la autoridad. Nadie manda a nadie todo se hace por compromisos asumidos y desde la decisión colectiva, abierta y sincera.

- Autonomía del individuo, en contra de las dependencias jerarquizadas y asumidas, cada individuo tiene derechos y obligaciones asumidas voluntariamente, responsabilidad colectiva y respeto. Las personas afrontan sus propios problemas, crean sus propias convicciones y razonamientos.

-El juego como acceso al saber. Desde el juego es más fácil desarrollar la solidaridad y el trabajo colectivo, la socialización y el ambiente positivo, alegre y sincero.

-Coeducación de sexos y social. La educación es igual y conjunta, sin discriminación de ningún tipo por razones de genero o económico sociales.

            De esta manera lo que la mayoría de gente entiende como educación (escolar) pasa a tener otros fundamentos totalmente diferentes a los que conocemos y así pues los individuos que se formen en estas instituciones verán la vida desde otra perspectiva. Valores como la libertad, el antiautoritarismo, la solidaridad, la autonomía, la igualdad, el respeto…serán los que enraizarán en su forma de ser.

            Después del razonamiento nos preguntamos: ¿qué educación es la más indicada para formar a las personas como individuos cívicos dentro de la sociedad? Bajo nuestro punto de vista la escuela libre Paideia se basa en fundamentos anárquicos  los cuales están un tanto exaltados para la sociedad en la cual vivimos ya que cada vez se piden más conocimientos, más especificidad y más investigación.

Es relevante la búsqueda a través de Paideia de una humanidad más solidaria en la cual todos conviviéramos en armonía siendo todos iguales y con los mismos derechos. Desafortunadamente ésto es una utopía.

Cabe destacar que después de escuchar el testimonio nos preguntamos si la educación actual o la que nosotros recibimos es la correcta y llegamos a la idea de que es una educación correcta para formar a personas con conocimientos respecto a cualquier materia, pero no es una educación que profundice en valores como la solidaridad o la cooperación o que nos enseñe a no ser egoístas, que buena falta hace.

No creemos en una completa educación libertaria, ni afirmamos que la educación que recibimos sea la mejor posible, pero sí que es muy mejorable la educación que se recibe en edades primarias en las cuales se debería de formar con más valores a las personas y quizás darle un poco menos de importancia a los aspectos referidos a los conocimientos teóricos. Sabemos que es algo difícil dada la situación de sociedad politizada en la que vivimos, pero creemos que de esta manera las personas serían más personas.

E = mc2

Buscando el artículo de nuestra última entrada en formato digital, después de leerlo en formato físico, descubrimos otro artículo muy interesante de la misma revista (Semanal XL) de la edición de la semana pasada. En esta ocasión, se trata de un artículo sobre la aparición y uso de nuevas formas de enseñanza en los colegios, que nos ofrece alternativas al método tradicional en el que el profesor explica en clase unas lecciones sobre las que luego hace un examen, y en el que parece que el único objetivo es el de aprobar dicho examen. A continuación analizaremos que nos parecen estos nuevos métodos expuestos en el artículo.

En primer lugar, nos gusta la idea de que se graben videos de las lecciones, y estos se suban a Internet y se puedan ver de forma gratuita, ya que de esta forma pueden llegar a mucha gente con la única necesidad de que estos tengan Internet, y éste es quizás el único inconveniente, ya que aunque parezca mentira, todavía hoy en día hay mucha gente que no dispone de acceso a Internet, ya sea por desconocimiento del tema o por falta de recursos. Pero quitando esta pega, se puede decir que es una buena forma de que la gente que quiera aprender pueda acceder a los contenidos que le interesen, de forma rápida y gratuita.

Otra de las ideas que también nos gusta, es el enfoque práctico que se le pretende dar a materias como la física o las matemáticas, que de normal se suelen hacer bastante pesadas y aburridas. De esta forma, el alumno se suele interesar mucho más por las lecciones cuando ve el enfoque práctico de éstas, y además le ayuda a entender mucho mejor la teoría.

En conclusión, podemos decir que nos parecen muy buenas iniciativas, y no solo lo pensamos nosotros, ya que proyectos como la “Academia Khan” han recibido ya en Internet, millones de visitas y millones de comentarios de agradecimiento de personas a las que de otra manera, no habrían conseguido adquirir esos conocimientos sobre materias “imposibles de aprobar” como pueden ser las mates o la física. Incluso, según dice el artículo, se están usando estos videos en la enseñanza en algunas escuelas de EEUU, por lo tanto, podemos decir que, aunque a paso lento, la evolución de la enseñanza nos lleva cada vez más al uso de nuevas tecnologías que aportan al aprendizaje una mejor calidad y aplicaciones mas prácticas y por lo tanto más adecuadas para la educación.

Volvemos a la carga

Después de este periodo de descanso (Pascuas), nos proponemos hacer una entrada sobre un artículo que nos llamó la atención en el Semanal XL de hace dos semanas, que trata sobre las enfermedades que causan más muertes en los hombres en España, aunque se puede aplicar a todos los países desarrollados.

Después de leer el artículo, destaca el hecho de que una de las causas en común de todas las enfermedades expuestas en el artículo sin excepción, es el llevar una dieta con exceso de carne y grasas, lo que nos demuestra que el seguir una dieta equilibrada, disminuyendo el consumo de carnes y aumentando el de frutas y verduras, no solo nos ayuda a sentirnos bien y a cuidar la línea, sino que con ello estamos bajando considerablemente, el porcentaje de posibilidades de contraer todas las enfermedades que se explican en el artículo, así que en nuestra opinión merece la pena, ya que nos estamos jugando nuestra propia salud, y en definitiva nuestra vida.

Otro factor también muy importante según el artículo, es el tema de la práctica del deporte, que nos ayuda a mantenernos fuertes y sanos, y también es una forma de evitar la acumulación de grasa, que suele ser, en definitiva, lo que provoca el aumento del riesgo de padecer las enfermedades explicadas en el artículo.

Pirámide nutricional Vs Pirámide del gusto

La pirámide nutricional es usualmente el método utilizado para sugerir la variedad de alimentos que debemos consumir de forma cotidiana para mantener una dieta equilibrada. Y la pirámide del gusto define aquellos alimentos que más nos gustan, es decir, la comida que le gusta a la sociedad. En esta reflexión trataremos de analizar cuál de estas dos pirámides se impone sobre la ciudadanía.

                Desde pequeños nos enseñan a llevar un estilo de vida saludable, lo que conlleva hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada y dormir 8 horas. Como bien dice el refrán, “somos lo que comemos”, y de nuestra alimentación dependerá nuestro estilo de vida y con ello nuestras formas, costumbres y maneras. El porcentaje de personas obesas aumenta cada año; según el ministerio de sanidad y consumo, más de un 16% de los españoles padecen de obesidad y uno de cada dos españoles tiene exceso de peso. Estos relevantes datos nos llevan a explorar más allá y a entrar en matices, ya que debido a la falta de tiempo para hacer actividad física o para cocinar o comer la sociedad ha descubierto un nuevo mundo de rápida gustosa y poco nutritiva alimentación preparada en el que se deja de lado la minuciosa preparación del plato de caliente. Así pues cada vez son más la cantidad de cadenas de restaurantes de comida rápida que van apareciendo y de esta manera la gente cada vez va conociendo, probando y descubriendo más acerca de ésta y con ello aumentando sus posibilidades de consumo. Tal y como explicamos este ejemplo de la comida rápida existen otros (bollería industrial, bebidas revitalizantes…) que igualmente llevan a la degradación de la dieta típica haciendo perder el interés por ésta.

                La pérdida de las típicas costumbres alimentarias lleva al descubrimiento de otras nuevas; mejores? Ahora lo que se ha hecho es cambiar la base de una pirámide nutricional por la base de una pirámide del gusto, todo ello promovido por la comodidad y la capacidad de la sociedad para cambiar de “lo bueno a lo que me gusta”.

Más vale tarde que nunca

El día de la exposición sobre la obesidad, hubo un cuadro que nos llamó la atención más que el resto, se trataba de un retrato de Eugenia Martínez Vallejo, o más conocida como la “monstrua” debido a su gran sobrepeso, porque con 6 años ya pesaba 60 kilos.

En aquella época, aquella excepcionalidad con respecto a los demás era motivo de que te llevaran a la corte y fueras el divertimento de la corte y la realeza, como otros personajes como los enanos o los bufones. Lo que no sabían en esa época es que la pobre niña tenía lo que se conoce hoy en día como el síndrome de Prader-willi, lo que significa tener modificaciones cromosómicas, que le provocó la obesidad entre otras consecuencias. Esto nos hace reflexionar sobre el concepto que se tiene muchas veces de las personas obesas, ya que , aun hoy en día, aunque no sea de una forma tan cruel, muchas veces también son objeto de mofas y burlas, sobre todo en la niñez y adolescencia, y no se piensa que muchas veces esa obesidad puede ser inducida por una enfermedad, con lo cual estas personas tienen que soportar, a parte de las consecuencias de la enfermedad, el desprecio por parte de bastantes personas, cuando debería de ser al revés, deberían recibir más ánimos y apoyo para tener fuerzas y seguir adelante.

Una ironía que nos deja el caso de Eugenia es que el rey de esa época, Carlos II, también conocido como “el hechizado”, podía haber formado parte del divertimento de la corte, ya que éste tenía el síndrome deKlinefelter, lo que le provocó debilidad física y un retraso mental, aunque en este caso, la clase social fue lo que indujo su aceptación por parte de la sociedad. Esto también se ve reflejado en la sociedad actual, ya que normalmente las personas con estas enfermedades de clases más bajas son las que tienen menos medios y apoyos para sobrellevar sus respectivas enfermedades.

En conclusión podemos reflexionar que no se puede juzgar a las personas por su aspecto exterior ya que muchas veces no se piensa en lo que hay detrás de estas personas y en las consecuencias de los desprecios o burlas, que pueden hacer su vida aún menos llevadera de lo que ya es de por si debido a la enfermedad o a otras consecuencias.

La información referente a nuestra reflexión la hemos sacado de este artículo.

Otra vez lentejas!?!

Leyendo este artículo, podemos hacer una reflexión, preguntándonos qué cambios aportan a los hábitos  alimenticios de los niños el hecho de que con cada vez más frecuencia los dos padres trabajen fuera de casa y  no tengan el suficiente tiempo para preparar las diferentes comidas en casa. A continuación analizaremos algunas cuestiones relacionadas con este hecho.

La primera consecuencia clara es que cada vez cobran mas importancia los comedores de los colegios, y en éstos no siempre se come de la manera mas adecuada, ya sea debido a la influencia de los demás compañeros a la hora de comer, porque muchas veces ocurre que comerse la verdura que te pongan o una fruta de postre en vez de un helado de chocolate no esta bien visto entre los compañeros, y esto siempre influye, y mas en los niños y adolescentes; por otro lado también influye muchas veces  la obligación por parte de los cuidadores de que te lo comas todo y rápido para que entre el siguiente turno, aunque no tengas hambre o te guste comer más despacio, que es una buena costumbre que se puede perder; o simplemente a la calidad de los alimentos, muchas veces congelados  que posteriormente se fríen, en vez de alimentos frescos, hechos al horno o hervidos, debido al deseo de los comedores de abaratar los costes de los alimentos y también el tiempo y la complejidad de la preparación.

Otra consecuencia es el hecho de que muchas veces, por ejemplo en las cenas, los padres llegan cansados del trabajo, y esto hace que prefieran preparar cualquier comida precocinada como por ejemplo las pizzas, ya que son de fácil y rápida preparación, y encima así los hijos cenan contentos y no dan el “coñazo” con que no les gusta la cena, cosa que si que suelen hacer, si por ejemplo se hubieran preparado verduras, algo mucho más recomendable para mantener una dieta saludable.

En conclusión podemos decir, que aunque en los últimos años se hace más hincapié en la calidad de la comida en el colegio, y también se hacen campañas para mejorar la alimentación de los niños en sus casas, el hecho de que cada vez más padres y madres trabajen fuera de casa influye directamente en el porcentaje de niños con sobrepeso y obesidad en España (cerca del 30%), y esto puede acarrear problemas de salud que iremos analizando en próximas entradas, también indagaremos más sobre los hábitos infantiles en la alimentación y su relación con la educación física.

Un abanico de posibilidades

A menudo la vida nos plantea circunstancias difíciles de aceptar y afrontar. Buen ejemplo de ello es la enfermedad del cáncer de mama.

Hemos tratado de representar a través del abanico las posibilidades que se abren cuando una mujer recibe la noticia del médico: "usted tienen cáncer de mama". El 50% de las pacientes presenta una respuesta “normal” ante el diagnóstico, el 30% desarrolla un “trastorno adaptativo” con síntomas ansiosos y depresivos y un 20% desarrollan trastornos psiquiátricos mas severos. Pero lo que siempre se plantea la mujer es: "y ahora qué"; es en este punto donde se toma conciencia de nuestro post ya que se abre un abanico de posibilidades.

Uno de los patrones de respuesta psíquica más comunes es la negación bajo la cual la paciente experimenta una minimización extrema de la enfermedad y de sus implicaciones y dicen los expertos que  en general obstaculiza el afrontamiento, si bien en ocasiones puede “proteger al paciente” ante una situación que “no puede tolerar”. De esta manera los efectos que produce el tratamiento de la quimioterapia a nivel psicológico deja a la paciente frente a un mar de dudas ante el cual decide mostrar "lo que se ve" o "lo que hay detrás".

Se desliza por una banda del abanico una imagen con dos prótesis mamarias y una peluca en manos de una mujer, a través de lo cual intentamos describir el intento por no dejar ver lo que sucede, tratando de ocultar el aspecto físico, es decir, enseñando "lo que se ve". Y por otro lado surge una una mujer desnuda tras recibir los efectos del tratamiento. Es preciso parar a reflexionar ya que aquí yace una bonita metáfora en la que la mujer se exhibe y a primera vista muestra lo que se ve, pero en realidad el significado de ello cobra valor cuando apreciamos "lo que hay detrás"; una mujer fuerte, querida y que apasiona por su valor de quererse y de "dar querer".´

Así nuestro abanico tríptico ha ido cobrando significado, no obstante la idea del abanico es fruto de la posibilidad de entrelazar unos significados con otros dentro de una misma persona, ya que tratándose de esta enfermedad no todo es blanco o negro.

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